心思咨詢提供無條件接納，積極重視，共情性反響杰出的醫(yī)治聯(lián)系，那么對(duì)巴望愛又無法樹立聯(lián)系的來訪者而言，會(huì)不會(huì)發(fā)生依賴呢？
 
心思咨詢是一種說話醫(yī)治，也是一種聯(lián)系的醫(yī)治。咨詢作用是樹立在杰出的咨訪聯(lián)系之上的。所以這種共情性的、積極重視的醫(yī)治聯(lián)系的自身就是一種療效。有很多研討心思咨詢作用的研討發(fā)現(xiàn)，研討那些在咨詢結(jié)束很多年的來訪者，詢問他們對(duì)其時(shí)咨詢中對(duì)他們印上最深幫助最大的是什么，大部分的人都說自己已經(jīng)不記得其時(shí)幫助了什么，可是就記得這個(gè)人和這段聯(lián)系是他們最難忘的，也是最大幫助。所以，那么好的一段醫(yī)治聯(lián)系，有時(shí)分真的會(huì)讓人有種想”沉溺其間“的感覺。心理咨詢

有的來訪者，會(huì)在”沉溺其間”（一種十分安全的眷戀聯(lián)系），與咨詢師進(jìn)一步發(fā)展跟緊密深化的咨訪聯(lián)系，樂意去評(píng)論更心里的論題，也樂意去評(píng)論這種“沉溺感”以及伴隨這種“沉溺感”（眷戀感）所帶來其他的感受，進(jìn)一步的去了解自己對(duì)愛和眷戀的需求是怎樣重要的存在于自己生命議題之中。

但并非所有人都能夠享用眷戀聯(lián)系，眷戀有時(shí)分甚至?xí)斫箲]和驚駭，也有人在這個(gè)進(jìn)程中中斷咨詢聯(lián)系然后逃離這種“可怕”的眷戀，由于給人一種成癮的錯(cuò)覺。有時(shí)分咱們會(huì)覺得“成癮”很可怕是由于，一旦咱們“成癮”，咱們很憂慮會(huì)失掉對(duì)自己的掌控感?？墒窃蹅冴P(guān)于“聯(lián)系成癮”的驚懼或許遠(yuǎn)比對(duì)其他“物質(zhì)成癮”的驚懼更大。由于假設(shè)咱們是一個(gè)物質(zhì)成癮者、網(wǎng)絡(luò)成癮者，那么或許咱們就成天抱著喜愛的東西，成天都上網(wǎng)，橫豎東西和網(wǎng)絡(luò)是不會(huì)隨便消失的?？墒羌僭O(shè)咱們很在意一段聯(lián)系，或許會(huì)讓咱們很不安全，由于人不像物質(zhì)相同能夠被掌控，一旦你需求的聯(lián)系不在的時(shí)分，這是讓人很絕望的。

咱們對(duì)聯(lián)系的渴求和逃避都是很正常的心里反映，咱們有時(shí)分的退避和懼怕也是與生俱來的維護(hù)機(jī)制，就如同白細(xì)胞會(huì)吞噬細(xì)菌相同?？墒羌僭O(shè)白細(xì)胞過多，反響過于敏銳，或許又會(huì)給身體帶來另外的問題。這也是咨詢里面會(huì)去處理的問題，讓咱們的白細(xì)胞（維護(hù)機(jī)制）更好的發(fā)揮作用而不是過度發(fā)揮作用。

另外我想到的一點(diǎn)是，眷戀和眷戀是有所不同的。所謂依賴，更傾向于了解為在情感和主意上都和對(duì)方相同，凡事都由遵從對(duì)方，而沒有自己的主張；而眷戀，更傾向于描述一種情感的緊密性，可是依然允許彼此有獨(dú)立的主意和觀點(diǎn)，能夠相互評(píng)論。所以，當(dāng)與咨詢師樹立更安全的眷戀聯(lián)系的時(shí)分，你能夠去探究情感需求，獨(dú)立的需求，關(guān)于失掉的憂慮，這些與愛和聯(lián)系有關(guān)的議題不只僅會(huì)呈現(xiàn)在你自己的日子之中，也會(huì)呈現(xiàn)在與你一同長時(shí)間作業(yè)的咨詢師身上，而當(dāng)它們呈現(xiàn)的時(shí)分，與咨詢師去評(píng)論也正是咨詢進(jìn)入新階段的開端。

咨詢幫助人的生長必定不是讓人僅僅只從咨詢里獲得情感慰藉，咨詢會(huì)給人情感支撐，可是隨著咨詢的發(fā)展，個(gè)人的不斷生長，心里會(huì)更自由，日子也是會(huì)不斷改動(dòng)的，擁有更適應(yīng)性的外在環(huán)境和心里世界。

心思咨詢雖然是積極重視和共情的，但這并不意味著咨詢中，來訪者的體會(huì)是100%非常好的。高質(zhì)量的咨詢聯(lián)系中不只有溫暖，也有沖突，因此首先咱們需求澄清一個(gè)概念——心思咨詢并不完全舒適。

所謂成癮，一般咱們將其了解為“離不開”。而心思咨詢中，尤其是重視聯(lián)系的動(dòng)力學(xué)取向咨詢，會(huì)特別重視“脫離”的論題，甚至在咨詢的進(jìn)程中，特意有一個(gè)進(jìn)程，叫做結(jié)束咨詢進(jìn)程。怎么結(jié)束一段聯(lián)系，是需求精心設(shè)計(jì)的。

所以從咨詢師的訓(xùn)練中來看，不只要制止“離不開”，甚至要學(xué)習(xí)怎么讓來訪者脫離。

有一位同行說的好，心思咨詢的方針，是讓來訪者在沒有咨詢師的情況下，也能好好日子。所以訓(xùn)練有素的咨詢師（這兒的訓(xùn)練有素更多指的是個(gè)人體會(huì)做的更好），會(huì)特別重視怎么讓來訪者脫離自己，獨(dú)立日子。

從這個(gè)視點(diǎn)說，心思咨詢自帶防沉迷體系。

有朋友提到“移情”的論題。確實(shí)，來訪者在移情中時(shí)，會(huì)發(fā)生有癮的感覺，但這并非咨詢的本相，這種移情終究會(huì)被歸結(jié)給該承受的人。（移情能夠了解為將對(duì)A的愛情，轉(zhuǎn)移到咨詢師身上，因此咨詢師要讓來訪者發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象）

不過在我個(gè)人淺陋的經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)，承受心思咨詢成癮的人少，學(xué)習(xí)心思咨詢成癮的人卻大有人在，每次參加地面或網(wǎng)絡(luò)的訓(xùn)練班，同學(xué)中一般那么幾個(gè)（或幾十個(gè)）是長時(shí)間大量參加各種學(xué)習(xí)班的，但他們卻并不從業(yè)。