當(dāng)你在某些時(shí)分覺得孤單或許想找人說(shuō)說(shuō)話，你或許能夠?qū)ふ?a href="http://www.qlmchina.net" target="_self">心思咨詢。

當(dāng)你的作業(yè)、日子、情感壓力過(guò)大，例如失戀、作業(yè)挑戰(zhàn)太大、同事共處不良、生意伙伴失信等，而使你覺得有點(diǎn)胸悶難受、心區(qū)疼痛（但到醫(yī)院查看又查不出身體問(wèn)題）、焦慮不安、簡(jiǎn)單發(fā)火、心境憂郁、失眠，那你需求心思咨詢。

當(dāng)你的家庭婚姻關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，如夫妻間交流困難、夫妻間的性功能妨礙、處理離婚，這時(shí)分你明顯也需求心思咨詢。

當(dāng)你與自己孩子的親子溝通無(wú)法順利進(jìn)行，小孩學(xué)習(xí)成績(jī)下降，與你發(fā)作對(duì)抗等等，那你或許要帶著孩子一起來(lái)參與心思咨詢。

或許你沒有任何困擾，你錦衣玉食、家庭幸福，你的日子現(xiàn)已有了必定質(zhì)量，但你覺得需求一些精神層面的成長(zhǎng)或回顧，那你或許能夠參與心思咨詢。

不管什么原因，如果你覺得自己被某種不良心境壓抑超過(guò)兩周時(shí)間，而且這一狀況還在持續(xù)，那時(shí)分你就需求參與心思咨詢；

當(dāng)你對(duì)于某些特定的物體和行為，例如與人往來(lái)困難，怕貓狗，或許當(dāng)你面對(duì)一些社會(huì)場(chǎng)景，例如廣場(chǎng)、商場(chǎng)，或許沒有特定目標(biāo)場(chǎng)景的狀況下，你都覺得焦慮不安，乃至呼吸困難，心跳加速，那你或許需求參與心思咨詢；

當(dāng)你的某些行為，例如洗手、關(guān)煤氣，表現(xiàn)出十次以上的反復(fù)，或許當(dāng)你對(duì)于某一事物的思維反復(fù)頑固的出現(xiàn)而無(wú)法脫節(jié)。這樣的狀況現(xiàn)已持續(xù)了一段時(shí)間，那你就需求心思咨詢。

當(dāng)你被一些性問(wèn)題困擾，例如青春期手淫問(wèn)題，露出性器官，獲取異性衣服等等狀況，那主張你參與心思咨詢。

物質(zhì)依賴也能夠是一個(gè)參與心思咨詢的原因，例如吸煙。

對(duì)于食物的妨礙,例如出現(xiàn)暴食然后嘔吐等、厭食，明顯積極參與心思咨詢是明智的挑選。

遇到喪偶、被非禮、人質(zhì)危機(jī)、離婚、自然災(zāi)害、威脅等突發(fā)事情之后一個(gè)月，你如果繼續(xù)常常被這些事情的回憶攪擾你的日子，乃至常常發(fā)作惡夢(mèng)、哭泣等狀況，那可能是傷口后應(yīng)激妨礙，也主張你有必要最好去參與心思咨詢。

如果你由于以上這些原因，正在醫(yī)院方面承受藥物咨詢，但你很少取得談話式的心思咨詢，那主張你在進(jìn)行藥物的同時(shí)，來(lái)承受談話式的心思咨詢。這樣你會(huì)更快更鞏固的好轉(zhuǎn)。

當(dāng)你的人際關(guān)系一向遭受有時(shí)分有原因、有時(shí)分沒有原因的挫折，而你覺得自己的性格有點(diǎn)格格不入這讓你利誘或痛苦，例如你常常嚴(yán)重猜忌他人是否說(shuō)你壞話、或隨時(shí)隨地會(huì)遭受批判而害怕往來(lái)他人、或你常常和很要好的朋友反目成仇、或你常常以自傷和極端事情要挾密切的人、或你覺得你的心情常常沒有原因的泛濫成災(zāi)而影響你的日子。那你或許需求承受長(zhǎng)期的心思分析式心思咨詢。